sábado, 16 de enero de 2016

Recetas operación comida ligera thermomix (Recopilatorio)


Receta hecha, probada y testada por Blog Recopilatorio de recetas  Tere y Merchy.

Después de unas fechas de mucho comer…..necesitamos recetas sanas y con pocas calorías vamos hacer un repaso de recetas que podemos utilizar en nuestro nuevo objetivo. Pero no olvidéis nada de mojar pan…..



Bebidas:

Zumos integrales en thermomix

Zumo de fresas con naranja en thermomix

Zumo multivitamínico en thermomix


Entrantes:

Champiñones con verduras en thermomix

Ensalada de pulpo con vinagreta en Thermomix "Varoma"

Ensalada con vinagreta de miel thermomix

Ensalada de alubias blancas en thermomix "Varoma"

Ensalada Multisabor en Thermomix

Ensaladilla Rusa en thermomix “Varoma”

Ensalada campera en thermomix

Ensalada de verano en thermomix

Huevos revueltos con calabacín, jamón y queso Thermomix

Guarnición de lombarda en Thermomix

Pate de pimientos de piquillo con atún en thermomix

Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco en thermomix

Arroces:

 

Arroz mediterráneo en thermomix

Arroz blanco en termomix

Arroz 3 delicias Thermomix

Arroz en blanco y salchichas frescas al vapor con thermomix “Varoma”

Arroz Nelba en thermomix

 

Hortalizas o verduras:

 

Acelgas con tomate en thermomix “Varoma”

Acelgas a la gallega con thermomix "Varoma"

Alcachofas a la cerveza en thermomix

Calabaza al vapor en thermomix "Varoma"

Calabacines con orégano en thermomix

 Calabacín relleno de atún en thermomix

Cocer coliflor en thermomix

Coliflor con tomate thermomix

Espinacas a la catalana en thermomix

Espinacas con crema light thermomix

Guisantes con jamón en thermomix

Habas con jamón en thermomix

Judías verdes, huevo cocido y vinagreta de encurtidos con thermomix

Lentejas con verduras en Thermomix

Lentejas con calabaza en Thermomix

Pastel de pisto en thermomix

Pimientos confitados en thermomix

Pimientos del piquillo con ajos en thermomix

Pisto con thermomix

Pisto de calabaza en thermomix

Pisto con berenjena y atún en thermomix

Pisto de judías con thermomix

Puerros al vapor con thermomix "Varoma"

Revuelto de espárragos trigueros thermomix

Repollo con beicon Thermomix

Revuelto de verduras con jamón en thermomix

Tortilla de berenjena en thermomix

Tagliatelle de zanahorias con thermomix

Verduras al vapor con huevo y atún en thermomix "Varoma"

Verbena de verduras con vinagreta en thermomix “Varoma”

Verduras con huevo y sofrito de cebolla en thermomix “Varoma”

Verduras al vapor con Thermomix "Varoma"

 

Marisco:

 

Ensaladilla de gambas con vinagreta de pimientos en Thermomix

Ensaladilla de langostinos con vinagreta en thermomix "Varoma"

Salpicón de mar con vinagreta de tomate en thermomix

Camarones al vapor thermomix

Gambas a la sal en thermomix "Varoma"

  Navajas al vapor al ajillo en thermomix “Varoma”


Pescado:

Cocer pulpo en thermomix

Rosada o merluza a la koskera en thermomix


Cremas y sopas:

Crema judías verdes thermomix

Crema de invierno en thermomix

Crema de verduras y verduras al vapor en thermomix “Varoma”

Crema de calabacín en thermomix

Crema de calabacín en thermomix

Crema de verduras y pollo al vapor con salsa suprema en thermomix "Varoma"

Crema de zanahorias en thermomix


Carne:

Costilla de cerdo al limón themomix

Pechuga de pavo rellena con cebolla caramelizada, tagliatelle de zanahoria y patatas al vapor en thermomix “Cocina a niveles”

Lentejas, rollo de pollo al vapor y ensaladilla rusa “cocina en niveles” en Thermomi


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