Receta hecha, probada y testada por Blog Recopilatorio de recetas Tere y Merchy.
Hoy nuestra amiga Isabel Jondar nos sorprende con unas espinacas con crema light espectaculares, vamos encender nuestra thermomix para poder disfrutar de este
plato.
Ingredientes:
Sofrito:
50 gramos de aceite virgen extra “Virgen de
Linarejos”
4 dientes de ajo
300 gramos de espinacas hervidas (pueden ser
congelados)
100 gramos de pavo
Sal
Bechamel:
30 gramos de cebolla
600 gramos de calabacín
200 gramos de leche
Sal, pimienta blanca, nuez moscada
4 quesitos desnatados
Resto:
Queso rallado ligero
Preparación:
Añadimos en el vaso el
calabacín y la cebolla, trituramos 4
segundos, velocidad 4, reservamos.
Sin lavar el vaso
ponernos aceite y los ajos y programamos
5 minutos, temperatura varoma, velocidad 3 ½.
Bajamos los restos los
restos que tengas las paredes y añadimos las espinacas hervidas y bien
escurridas, el pavo, y la sal programamos
5 minutos, temperatura varoma, giro a la izquierda, velocidad cuchara.
Incorporamos el
calabacín y la cebolla que teníamos reservada y programamos 7 minutos, temperatura varoma, velocidad 1 ½
Echamos la leche, la
sal, la pimienta y la nuez moscada programamos
15 minutos, temperatura 100, velocidad 3.
Añadimos los quesitos programamos 15 segundos, velocidad 3.
Vertemos la mezcla en
una fuente de horno, espolvoreamos con queso rallado y gratinamos en el horno
unos 7 minutos.
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